挑食会让长沙捐卵宝宝营养不良吗？
2024/1/23 20:17:28 点击：
首先要认可长沙捐卵宝宝在口味上的偏好，大人也有爱吃不爱吃的对吗？家长心态先放平，解决了焦虑才能解决问题。食物的种类如此繁多，哪怕不吃这样，也可以通过吃别的来获取必要的营养成分。
对于担心长沙捐卵宝宝会营养不良的家长，不妨试试香港卫生署的这个建议：把长沙捐卵宝宝在一个星期里吃过的食物记录下来，然后根据以下原则作检讨：
1、给他吃的食物是否多样化；
2、是不是吃了太多零食或喝了太多奶；
3、如果他吃的食物包含了各大食物类别，包括谷物、蔬菜、水果、肉豆蛋鱼类、奶或奶制品，而每一类别都有几种，那么你可放心，他并没有挑食问题。
虽然很多长沙捐卵妈妈都为长沙捐卵宝宝的营养问题而担忧，只要长沙捐卵宝宝的生长发育正常、精力充沛、心情愉快，就不用为此担心。与其整天批评他挑食，不如多变花样、换口味，让长沙捐卵宝宝的餐桌丰富起来，营造一个愉悦的进餐氛围。偷偷记录一下长沙捐卵宝宝每顿吃的东西，你会发现其实他吃的也不少呢！如果长沙捐卵宝宝长期拒吃某一大类别的食物（比如不吃蔬菜，或者不吃肉），这样会增加营养素摄取不足的风险，家长应该向医生寻求帮助。
对于担心长沙捐卵宝宝会营养不良的家长，不妨试试香港卫生署的这个建议：把长沙捐卵宝宝在一个星期里吃过的食物记录下来，然后根据以下原则作检讨：
1、给他吃的食物是否多样化；
2、是不是吃了太多零食或喝了太多奶；
3、如果他吃的食物包含了各大食物类别，包括谷物、蔬菜、水果、肉豆蛋鱼类、奶或奶制品，而每一类别都有几种，那么你可放心，他并没有挑食问题。
虽然很多长沙捐卵妈妈都为长沙捐卵宝宝的营养问题而担忧，只要长沙捐卵宝宝的生长发育正常、精力充沛、心情愉快，就不用为此担心。与其整天批评他挑食，不如多变花样、换口味，让长沙捐卵宝宝的餐桌丰富起来，营造一个愉悦的进餐氛围。偷偷记录一下长沙捐卵宝宝每顿吃的东西，你会发现其实他吃的也不少呢！如果长沙捐卵宝宝长期拒吃某一大类别的食物（比如不吃蔬菜，或者不吃肉），这样会增加营养素摄取不足的风险，家长应该向医生寻求帮助。
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