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挑食会让长沙捐卵宝宝营养不良吗?

2024/1/23 20:17:28      点击:
    首先要认可长沙捐卵宝宝在口味上的偏好,大人也有爱吃不爱吃的对吗?家长心态先放平,解决了焦虑才能解决问题。食物的种类如此繁多,哪怕不吃这样,也可以通过吃别的来获取必要的营养成分。
    对于担心长沙捐卵宝宝会营养不良的家长,不妨试试香港卫生署的这个建议:把长沙捐卵宝宝在一个星期里吃过的食物记录下来,然后根据以下原则作检讨:
1、给他吃的食物是否多样化;
    2、是不是吃了太多零食或喝了太多奶;
    3、如果他吃的食物包含了各大食物类别,包括谷物、蔬菜、水果、肉豆蛋鱼类、奶或奶制品,而每一类别都有几种,那么你可放心,他并没有挑食问题。
    虽然很多长沙捐卵妈妈都为长沙捐卵宝宝的营养问题而担忧,只要长沙捐卵宝宝的生长发育正常、精力充沛、心情愉快,就不用为此担心。与其整天批评他挑食,不如多变花样、换口味,让长沙捐卵宝宝的餐桌丰富起来,营造一个愉悦的进餐氛围。偷偷记录一下长沙捐卵宝宝每顿吃的东西,你会发现其实他吃的也不少呢!如果长沙捐卵宝宝长期拒吃某一大类别的食物(比如不吃蔬菜,或者不吃肉),这样会增加营养素摄取不足的风险,家长应该向医生寻求帮助。