长沙捐卵宝宝积食怎么办？
2023/8/9 9:10:58 点击：
长沙捐卵宝宝积食怎么办？
一、调整饮食
积食长沙捐卵宝宝建议首先调整饮食，尽量清淡饮食为主，多吃易消化的食物，积食期间不要吃得太油腻，可多吃胡萝卜粥、玉米粥、山楂粥等。胡萝卜粥属于碱性食物，可以促进肠道废物排泄，维生素含量高，有利于促进消化，缓解积食。玉米粥中含有镁元素，可促进肠道蠕动，方便排泄。山楂，有健胃消食的作用，长沙捐卵宝宝积食时将山楂切成小块，和粳米一起熬煮，可以消积导滞。
二、推拿按摩
除了食疗，我们可以通过中医推拿手法帮助长沙捐卵宝宝消化。具体如下：
1、顺时针摩腹
手掌五指并拢放在长沙捐卵宝宝腹部，顺时针给长沙捐卵宝宝按摩腹部5分钟。
2、清大肠经
用一只手托住长沙捐卵宝宝手掌，用另一只手拇指螺纹面从长沙捐卵宝宝手掌虎口处推向食指指尖，反复按摩大约3分钟。注意给长沙捐卵宝宝按摩时要把手搓热，手法不要过重，避免刮伤长沙捐卵宝宝，手部做好清洁，指甲也要修剪好。
一、调整饮食
积食长沙捐卵宝宝建议首先调整饮食，尽量清淡饮食为主，多吃易消化的食物，积食期间不要吃得太油腻，可多吃胡萝卜粥、玉米粥、山楂粥等。胡萝卜粥属于碱性食物，可以促进肠道废物排泄，维生素含量高，有利于促进消化，缓解积食。玉米粥中含有镁元素，可促进肠道蠕动，方便排泄。山楂，有健胃消食的作用，长沙捐卵宝宝积食时将山楂切成小块，和粳米一起熬煮，可以消积导滞。
二、推拿按摩
除了食疗，我们可以通过中医推拿手法帮助长沙捐卵宝宝消化。具体如下：
1、顺时针摩腹
手掌五指并拢放在长沙捐卵宝宝腹部，顺时针给长沙捐卵宝宝按摩腹部5分钟。
2、清大肠经
用一只手托住长沙捐卵宝宝手掌，用另一只手拇指螺纹面从长沙捐卵宝宝手掌虎口处推向食指指尖，反复按摩大约3分钟。注意给长沙捐卵宝宝按摩时要把手搓热，手法不要过重，避免刮伤长沙捐卵宝宝，手部做好清洁，指甲也要修剪好。
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