长沙捐卵宝宝积食怎么办?
2023/8/9 9:10:58 点击:
长沙捐卵宝宝积食怎么办?
一、调整饮食
积食长沙捐卵宝宝建议首先调整饮食,尽量清淡饮食为主,多吃易消化的食物,积食期间不要吃得太油腻,可多吃胡萝卜粥、玉米粥、山楂粥等。胡萝卜粥属于碱性食物,可以促进肠道废物排泄,维生素含量高,有利于促进消化,缓解积食。玉米粥中含有镁元素,可促进肠道蠕动,方便排泄。山楂,有健胃消食的作用,长沙捐卵宝宝积食时将山楂切成小块,和粳米一起熬煮,可以消积导滞。
二、推拿按摩
除了食疗,我们可以通过中医推拿手法帮助长沙捐卵宝宝消化。具体如下:
1、顺时针摩腹
手掌五指并拢放在长沙捐卵宝宝腹部,顺时针给长沙捐卵宝宝按摩腹部5分钟。
2、清大肠经
用一只手托住长沙捐卵宝宝手掌,用另一只手拇指螺纹面从长沙捐卵宝宝手掌虎口处推向食指指尖,反复按摩大约3分钟。注意给长沙捐卵宝宝按摩时要把手搓热,手法不要过重,避免刮伤长沙捐卵宝宝,手部做好清洁,指甲也要修剪好。
一、调整饮食
积食长沙捐卵宝宝建议首先调整饮食,尽量清淡饮食为主,多吃易消化的食物,积食期间不要吃得太油腻,可多吃胡萝卜粥、玉米粥、山楂粥等。胡萝卜粥属于碱性食物,可以促进肠道废物排泄,维生素含量高,有利于促进消化,缓解积食。玉米粥中含有镁元素,可促进肠道蠕动,方便排泄。山楂,有健胃消食的作用,长沙捐卵宝宝积食时将山楂切成小块,和粳米一起熬煮,可以消积导滞。
二、推拿按摩
除了食疗,我们可以通过中医推拿手法帮助长沙捐卵宝宝消化。具体如下:
1、顺时针摩腹
手掌五指并拢放在长沙捐卵宝宝腹部,顺时针给长沙捐卵宝宝按摩腹部5分钟。
2、清大肠经
用一只手托住长沙捐卵宝宝手掌,用另一只手拇指螺纹面从长沙捐卵宝宝手掌虎口处推向食指指尖,反复按摩大约3分钟。注意给长沙捐卵宝宝按摩时要把手搓热,手法不要过重,避免刮伤长沙捐卵宝宝,手部做好清洁,指甲也要修剪好。
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